Era suposto hoje estar a pesar 56.0. Ainda não cheguei lá.... :( no domingo passado ignorei a pesagem por ter tido um fim-de-semana cheio de Mac's & companhias... É difícil manter a motivação, ainda com que com bons resultados. Não é fácil controlar a alimentação, com um objectivo tão rigoroso, durante muito tempo. Hoje pesei 56.6, e comi Nestum ao lanche :/
| 10 dias, 1.6kgs | Muita força de vontade e rigor, bora lá!
domingo, 17 de junho de 2012
domingo, 3 de junho de 2012
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57.5
Está a correr bem, e agora pensar que há anos, falo em dieta e nunca tinha sequer começado uma. Afinal é possível :) e estou a 2.5 e 25 dias do objectivo! Quero motivar-me a melhorar! Acho que sempre que tenho dito isto, não me porto especialmente bem. Quero mesmo no próximo domingo, estar abaixo dos 57.
56 aqui vou eu... Será?
Está a correr bem, e agora pensar que há anos, falo em dieta e nunca tinha sequer começado uma. Afinal é possível :) e estou a 2.5 e 25 dias do objectivo! Quero motivar-me a melhorar! Acho que sempre que tenho dito isto, não me porto especialmente bem. Quero mesmo no próximo domingo, estar abaixo dos 57.
56 aqui vou eu... Será?
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