bom comportamento recompensado :)

Antecipei o domingo, subi à balança e os resultados aparecem. 58.7. A aproximar-me do resultado mas com o tempo contado, 3,7quilos, 4semanas. Reajustar objectivos, 1quilo por semana sem parar!! 800calorias máximas diárias, pesagem ao domingo. Sinto que inicio semanalmente uma batalha, não posso desistir :)