Muito ausente. Sem vontade de escrever ou dissecar dias iguais. Sem mexer uma palha, literalmente, não sei bem como, as pesagens estão a corresponder. Agora em casa, esforço-me por beber 1.5l de água, os doces foram eliminados, à excepção dos cereais açucarados (que finjo não serem doces) e tem sido difícil ficar-me pela sopa à noite. Ainda assim, tento tentado reduzir quantidades ao almoço. A pesagem devia ter sido ontem, 6a feira. Acabou por ser óptimo, não esperava de todo: 60.3. Era o incentivo de que estava a precisar para levar tudo mais a sério para ultrapassar a barreira dos 60. QUERO PASSAR PARA OS 50's!!!!!!!!!!!
Segunda-feira começo a ginástica, 6a feira dou noticias, espero que felizes :)
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